Hästar

Träning för hästen är viktigt inte minst för hållbarheten. Vid hästsport kräver vi hög prestation och hästen skulle inte kämpa så hårt naturligt men gör det för att vi ber dem. Därför är det extra viktigt att friskvården fungerar som mat, träning, vila och hovskötsel. Det går att rehabilitera hästar med skador i muskler och skelett men fråga en djurutbildad sjukgymnast eller veterinär hur.

Hästen kan inte tala om när det börja göra ont, bara visa när en skada uppkommit, tex genom att bli halt.

Här kommer några enkla träningstips

* Varierad träning ger en glad och positiv häst.

* Långdistanser på lägre intensitet ger en uthållighet.

* Intervaller är högintensivkonditionsträning och sker i kortare pass.

* Smidighet med ridövningar i öppna/sluta, böjda spår och sidvärtsövningar, bommar men även med tömkörning eller ridning i skog och mark.

* Styrka genom samling, tryckvagn, eller vikter på ben eller rygg, gärna i intervaller.